Willkommen bei 4 Levels Training
Live Urban, Train Outside
Outdoor Fitness Training in deiner Nachbarschaft - professionelle Betreuung unter freiem Himmel
Warum draußen trainieren?
Entdecke die Vorteile von Outdoor Fitness
Frische Luft & Vitamin D
Natürliches Sonnenlicht fördert die Vitamin-D-Produktion und frische Luft erhöht die Sauerstoffaufnahme.
Mentales Wohlbefinden
Training in der Natur reduziert Stress, Angst und Depression und verbessert Stimmung und mentale Klarheit.
Natürliche Abwechslung
Jede Session ist einzigartig. Parks bieten vielfältiges Gelände und natürliche Hindernisse.
Gemeinschaft
Trainiere mit Gleichgesinnten in deiner Nachbarschaft und baue dauerhafte Fitness-Freundschaften auf.
Christian Reichert
Staatl. anerkannter Sport- und Gymnastiklehrer
Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele im Freien zu erreichen. Die Kombination aus frischer Luft, natürlicher Umgebung und effektivem Training schafft ein einzigartiges Erlebnis, das Körper und Geist stärkt.
Qualifikationen
Schwerpunkte
Unsere Angebote
Finde das passende Training für dich
Personal Training
Dein individueller Weg zum Ziel
1-zu-1 Betreuung mit persönlichem Trainingsplan
- Klare Ziele strukturiert erreichen
- Gesundheitliche Themen (Rücken, Knie, Schulter) berücksichtigen
- Flexibler Ort: Outdoor, Studio oder bei dir zu Hause
- Für Anfänger, Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene
Firmenfitness
Gesunde Mitarbeiter. Starke Firma.
Maßgeschneiderte Programme für Ihr Unternehmen
- Individuelle Konzepte statt Pauschallösungen
- Weniger Ausfälle, mehr Leistung & Konzentration
- Vor Ort oder online umsetzbar
- Stärkt Teamgeist & Betriebsklima
Kleingruppentraining
Intensiv & persönlich
Training in Gruppen bis 6 Personen
- Hohe individuelle Betreuung & schnelle Korrekturen
- Stärkere Gruppendynamik als alleine
- Effiziente Technik-Vermittlung
- Mit deinen Freunden gemeinsam buchen
Gruppentraining
Energie & Community
Motivierendes Training in der Gruppe
- Motivation durch Gruppenenergie
- Abwechslungsreiche Einheiten
- Nette Menschen aus deinem Kiez kennenlernen
- Mit deinen Freunden gemeinsam buchen
Das sagen unsere Mitglieder
Echte Erfahrungen von Menschen, die ihr Training nach draußen verlegt haben.
Sandra M., 34
Fitness & Ausdauer“Nach 3 Monaten Training habe ich mehr erreicht als in 2 Jahren Fitnessstudio. Die Kombination aus frischer Luft und der motivierenden Gruppe ist unschlagbar!”
Thomas K., 45
Stressabbau“Das Outdoor-Training ist für mich zur Oase im stressigen Berufsalltag geworden. Ich komme völlig erholt und energiegeladen nach Hause.”
Julia B., 28
Gewichtsverlust“Endlich ein Training, auf das ich mich freue! Die Abwechslung in der Natur und die persönliche Betreuung haben mir geholfen, 12 kg abzunehmen.”
Michael R., 52
Gesundheit“Mit über 50 dachte ich, intensive Fitness wäre nichts mehr für mich. Das individuell angepasste Training hat mich eines Besseren belehrt!”
Anna S., 31
Muskelaufbau“Die Kleingruppen sind perfekt - man bekommt individuelle Aufmerksamkeit, hat aber trotzdem die Gruppendynamik. Meine Fitness hat sich enorm verbessert.”
Sandra M., 34
Fitness & Ausdauer“Nach 3 Monaten Training habe ich mehr erreicht als in 2 Jahren Fitnessstudio. Die Kombination aus frischer Luft und der motivierenden Gruppe ist unschlagbar!”
Thomas K., 45
Stressabbau“Das Outdoor-Training ist für mich zur Oase im stressigen Berufsalltag geworden. Ich komme völlig erholt und energiegeladen nach Hause.”
Julia B., 28
Gewichtsverlust“Endlich ein Training, auf das ich mich freue! Die Abwechslung in der Natur und die persönliche Betreuung haben mir geholfen, 12 kg abzunehmen.”
Michael R., 52
Gesundheit“Mit über 50 dachte ich, intensive Fitness wäre nichts mehr für mich. Das individuell angepasste Training hat mich eines Besseren belehrt!”
Anna S., 31
Muskelaufbau“Die Kleingruppen sind perfekt - man bekommt individuelle Aufmerksamkeit, hat aber trotzdem die Gruppendynamik. Meine Fitness hat sich enorm verbessert.”
Training Impressionen
Einblicke in unsere Outdoor Sessions
Kontakt
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Location
Lietzensee Berlin
Charlottenburg-Wilmersdorf
info@parksidefitness.de
Training Times
Mo-Fr: 6:00 - 21:00
Sa-So: 8:00 - 18:00
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